スタッフ BLOG
ワタナベ鍼灸院さんに行ってきました！
2016年10月20日
先日、大阪で人気の不妊鍼灸治療院といえばの
ワタナベ鍼灸院さんに行き臨床見学をさせていただきました！
実際の施術を見学させて頂に
たくさんの気づきと学びをもらいました(*^^*)
これを機にまたパワーアップした姿をみなさんに
お届けして頑張っていきますね！！🌟
当院にもたくさんのコウノトリさんが訪れますように🙏🕊
續先生の治療を受けてる院長⊂((・x・))⊃
いろんな技を伝授してもらいました！！😂
入り口にて記念撮影📷☆
研修後に道頓堀にあるつるとんたんに行って
美味しく完食してきました|(￣3￣)|♩
次こそはかもしかマラソンの写真を
アップしなくてはいけないですね！❤︎（笑）
えだまめちゃん
2016年10月14日
ミスユニバース2017のファイナリストがそろそろ決まる、と先日運営事務局の方からご連絡いただき、
今年はどんな人が選ばれるのかなーなんて想像していたところ…
お土産を持ってえだまめちゃんこと矢田百恵ちゃんが来院してくれました☆
現役高校生でミスユニバース2016三重代表となった百恵ちゃん。
12月にはパリでの仕事も決まっているそうで。
そのバイタリティーと強運さはまさに主人公って感じですね！
会うたびに髪型が違う(笑)百恵ちゃんの今後がますます楽しみです(^^)
松本さゆきさんご来院♪
2016年10月13日
ミスIDファイナリストで先日Yahoo!ニュースにも登場していた
グラビアモデルの松本さゆきさんがまたまたメンテナンスにお越しくださいました！！
いつもお姉さまと一緒にきてくださるのですが、これまた美人姉妹で。
とっても仲良しで楽しそうです(^^)
ミスIDの結果発表は29日だそうです。
良い結果になるといいなー！
こもの鍼灸院 栄の様子
2016年10月11日
こんにちは🐶✨
今回は栄養素ブログではなく来月11月1日オープンの
当院の分院、こもの鍼灸院栄での撮影してきた様子を
アップしますね( ˶˙º̬˙˶ )୨⁑
朝、荷物を積み窃盗団風に栄に向かった様子。（笑）
栄院は久屋大通駅から徒歩５分ほどで着く場所にあります(*^^*)
朝みんなでせっせと用意し、いざ撮影！！
今回も素敵な写真をたくさん撮って頂けました😻♩
その撮影の様子をチラっと！
新屋先生の施術シーン
野辺のベットメイキングシーン
樋口のカウンセリングシーン
岡田の受付対応シーン
新屋先生がこっち向いてますね(￣ー￣ )🌟
そして、こもの鍼灸院 栄の様子は
玄関入って右側が受付になります♪
そして、待ち合いからは目の前にある久屋公園の緑が
一望出来るので都会とは思えない風景が堪能出来ますよ🌳✨
そして、治療室は完全個室が５部屋あり全て各部屋ごと
コンセプトが違うので楽しみにしていて下さい♩
そんなこもの鍼灸院 栄の方のご予約もどしどし
承っていますよー！お待ちしてます❤︎
そして、いよいよ今週末の16日、日曜は
カモシカハーフマラソンが開催されます🏃‼︎
当院もブースを出店し、スポーツマッサージ・鍼灸治療・テーピング施術を行います(*^^*)
選手の皆さん頑張って下さい〜♩
また後日ブログにカモシカハーフマラソンの様子をアップしますね！
１番メジャーなビタミンC
2016年10月3日
こんにちは☀︎
よく美容や健康にはビタミンCを摂取しましょう‼︎
と言われていますが実際にはどうやって摂って
何の効果が得られるの？ということで今回は
ビタミンCの魅力を伝えていきますね❤︎
ビタミンCは水溶性のビタミンです‼︎
水溶性は水に溶ける性質があるためたくさん
摂っても尿と一緒に体外に排泄されるため過剰症に
なることはほとんどありません♩
また、体内に蓄えておくことができないので
毎日摂取しなければならないというとです😼💫
なのでたくさん摂取してあげて下さいね！
そんなビタミンCの効果は、、、
・強い抗酸化作用
ビタミンCといえば1番有名な効果ですね‼︎
体内の活性酸素を抑えて細胞の老化を予防してくれます♡
そのため、お肌だけじゃなく動脈硬化や脳卒中
心筋梗塞などの心臓・血管系の病気の予防にも期待できます‼︎
・ストレスに対する抵抗力を高める
ビタミンCはストレス抵抗性を高めたりする他にも
血流悪化を防止し、疲労回復に効果のある他の
栄養素の吸収を大幅にアップさせるため疲労にも
効果的だと言われています😊
ストレスに抵抗するホルモンは
副腎と呼ばれるところで生成されています。
副腎ホルモンを生成する時に必要なのが今回の主役であるビタミンCです！
なのでビタミンCが欠乏すると副腎ホルモンが十分に
作れなくってしまいストレスに抵抗する力が
弱まってしまうのです(*_*)
・貧血の予防
体内に取り入れた鉄の吸収率を上げてくれます。
また、吸収されにくい野菜などに含まれる鉄の吸収率も
上げると言われています( ¨̮ )/
多くの女性が鉄欠乏性貧血が起こりやすいので
摂取して損することはないですね！🌟
あとは皆さんもよくご存知な
・コラーゲン生成の促進
コラーゲンを合成する時に必要な酵素の働きを助ける
補酵素として働くといわれているのがビタミンCです‼︎
なので、ビタミンCが不足している状態でコラーゲンを
摂取してもコラーゲン生成が十分に行われません😿
ビタミンCを摂取することによりコラーゲ生成も促進されれば
ハリや弾力が増えてシワの改善や、
保湿力の高いみずみずしい肌、ニキビの予防など
様々な効果が期待できるのです♡！
ちなみに、
喫煙者は禁煙者と比べるとより多くのビタミンを必要とします。
間接喫煙でも同様に多くのビタミンが破壊されていきます。
脳科学の研究データではタバコを吸う家庭の子供は
血中ビタミンC濃度が20％低いという統計結果もあるため
禁煙者、受動喫煙者もより多くのビタミンCを摂取する必要がありますよ( ˶˙º̬˙˶ )୨
摂取するタイミングとしては寝る前がオススメです🌙
というのも、ビタミンCの吸収は睡眠時でも落ちないからです。
ビタミンCの排泄は睡眠時は腎臓の血流が落ちるので低下します。
排尿は寝ている間ってほとんどないですよね‼︎
なので、眠っている間はビタミンCの血中濃度の低下が
ゆっくりになるので結果として高い血中濃度を得ることができます。
また、ビタミンCの主な作用のコラーゲン線維の合成には
成長ホルモンが関係しています。
成長ホルモンは寝ている間に分泌するホルモン
なので相乗効果が期待出来ますよ❤︎
そんなビタミンC積極的に摂取してあげて下さいね〜♪
