スタッフ BLOG

こもの鍼灸院スタッフのしまお ~結婚式の記録~

2019年6月12日

5/26に行われたしまお結婚式

今回の記事は結婚式について書こうと思います。

 

 

 

結婚式前日

 

この日は5月では驚くくらいの晴天で気温は30℃を超えました。

日焼けだけは避けなければならないが、仕事の関係で外に出なければならない奥さん……仕事なので仕方がありません。

対策として保湿のためのパック・ビタミンC・コラーゲンドリンクを取ることとなりました。

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前日の夜は次の日は早く起きなければならぬが寝れません

就寝のリズムが毎日24時なので寝れません

しまおはスピーチの練習をしながら睡魔を待つことにしました。(結局寝たのは24時)

 

 

結婚式当日

 

7時まで寝ているはずが、朝6時起床。(楽しみすぎて早起き)

歯磨きとかの朝の準備をしても時間が余るため、会場で膨らませようと思っていたバルーンを家で膨らませながらスピーチの練習。

なんだかんだしていると時間になったので出発して会場に車で向かいました。

 

 

到着して早々にバルーンに異変を感じて確認してみると縮んでいる!!

ウェルカムスペースにバルーンを置くことは断念しましたが、お祝いにバルーンを送ってくださった方がいました。

ありがとうございます!(バルーンが写っている画像がありませんでしたm(__)m)

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新郎新婦は衣装の準備へ

かな~り緊張している新郎・しまおはAmazonプライムで映画を観るが内容が全く頭に入ってこない。

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時間が経ちファーストミートとなったので衣装に着替えた奥さんとご対面(この時の写真はないので動画でご確認ください)

 

 

こもの鍼灸院のみんなが写真を撮っていくれたので、写真と共に書いていこうと思います。

 

チャペル

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ここのチャペルは白と緑がすごく綺麗なのですが、しまおは見ている余裕もなくこの時の記憶がありませんでした。

唯一覚えているのは参列してくれたみんなが泣いてくれていたこと。

 

 

ファーストバイト

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この日の気温も30℃を超えているということでケーキの生クリームはべちゃべちゃでした。

僕の顔についた生クリームが生暖かかったことが印象的です。

 

 

披露宴

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奥さんこだわりの封筒(ウェルカムボードと同じ柄)

新屋先生には主賓スピーチ・乾杯挨拶・余興と3役こなしてもらいました。

 

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料理がすごくおいしい。特にフォアグラのお寿司が新郎新婦のおすすめ。

 

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肩身狭い思いをしている新郎しまお

 

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熱くて汗だくになっていました。(気温30℃越えている時だと思います)

 

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女性の方々に嬉しいデザートビュッフェをご用意しました。

奥さんは隣で「いいなぁ」とつぶやき。

 

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こもの鍼灸院の余興はスタッフのPVを流してもらえました。高クオリティーで驚きです。

気になる方はこちら↓から見ることができます

 

 

 

この日は一日があっという間に過ぎて、楽しかったという気持ちが残っています。

僕は式の直前に吹き出物ができてしまいましたが、皆さんは大事な日に向けてケアはしっかりしましょう。

 

 

本当に多くの患者様から「おめでとう!」という言葉をいただきました。

ありがとうございます!

 

 

最後となりますが当日に流したエンドロールを貼っておきます。

https://drive.google.com/file/d/1pHKdqLuAmJ1h_Dch_KwZWucCIJ3Sqi7_/view?usp=sharing

 

 

もし結婚式のことで困っている方がいらっしゃれば、お力になるのでおしゃってくださいね。

 

 

 

【美容・不妊鍼灸サロン こもの鍼灸院 三重本院】
所在地  三重県三重郡菰野町宿野357 イオンタウン菰野内
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どうしても【優柔不断】なあなたへ

2019年5月12日

(優柔不断な人は必ず読んでください)

 

こんにちは!

いや、お久しぶりです!

 

 

ダラケタ生活に喝をいれ、気持ちを込めてキーボードを叩こうと思います。

では、よろしくお願いい致します!

 

 

と気合をいれたものの

優柔不断な僕は今もまだ何を書こうか悩んでいます。

 

ブログ

んー、やっぱり決めきれないな。

 

これに似たような経験、皆さんもありませんか?

 

 

例えば、

服を選ぶ時にどっちにしようかな~とか

外食の時は食べたいものが多すぎて迷うな~とか

あると思います。

 

 

 

 

上の例えでは死に直面することのない軽い選択だから勘で決めてもいいけれど

人生を左右するような重要な選択をしなければいけない時に勘で決めるのは

並の心臓の持ち主では到底できませんよね?

 

 

人生を左右する選択を勘で決めて、正しい選択ができるのであれば

2

もう一度言いますが、一般人にそんなことはできません。

 

 

なので、普段は無意識に行っている選択の仕方を言葉に起こして

どれを記事にするかを判断していき、記事を書いていこうと思います。

 

 

 

そういえば、今日は

全日本鍼灸学会学術大会が愛知県の名古屋国際会議場で開催されていた。

大会とか面白そだし、今度は行ってみたいな。

(全く関係のない話を入れてみる)

 

 

 

話を戻して

 

 

そうだな~、まずやることは

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これを考えることから始まると思います。

 

 

 

緊急度に関しては説明がなくともある程度は理解できると思います。

ですが、重要度は意外と難しい。

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今回は僕の個人ブログではなく、鍼灸院のブログを使っているので

鍼灸院を軸にして重要度を考えなければいけません。

(本当なら、さらに細かくしていると思いますがここでは省略)

 

 

 

 

では、軸が決まったので

先ほどの4つのテーマの重要度と緊急度を高いor低いでザックリ考えていくと

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となりました。

ちなみに僕を軸に考えてしまうと結果が変わってくるので

軸は最初に決めておくことはかなり重要でしょうね。

 

 

 

次に僕が優先順位を決めるのにやっているのは、たぶん

マトリクス

です。

 

マトリクスの使い方はこちら↓

http://www.franklinplanner.co.jp/learning/selfstudy/ss-17.html

 

 

 

 

そして、上記で出した重要度と緊急度をマトリクスに当てはめてみると

 

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このようになります。

ここまで辿り着いたら、もう選択ができます。

 

 

 

 

すぐにでも記事を書かないといけないのは

 

③もうすぐ手羽先サミットですよ

 

です。

 

 

 

ちなみにマトリクスの優先順位はこのようになっています。

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選択の仕方って意外と複雑なんですね。

 

仕組みを知り、応用することで

もしも、人生を左右する選択をしなければならない時でも

冷静になれて、正しい選択をすることができる確率はかなり上がるはずです。

 

 

 

優柔不断な方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

さて、手羽先サミットの記事を書こうと思ったのですが、、、

 

 

 

https://www.tsubasashinya.tokyo/entry/2018/06/15/184938

去年の記事を読んでいただければ把握できるので

URLだけ貼って、書かない作戦を取らせていただきます。

 

 

 

第6回 手羽先サミット neo

 

<日程>

2019年6月

7日 16:00~21:00 

8日 10:00~21:00

9日 10:00~18:00

 

<会場>

久屋大通公園

※雨天決行

 

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お待ちしております。

 

 

 

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【鍼灸】鍼灸治療を受けて10年のベテランが太さの違う鍼を受けてみた感想

2018年8月21日

通ってくださる患者さんからのこんなことを

 

 

「この鍼さっきよりも太いの使ってます?」

「鍼慣れして違いがわかるようになってきましたね~。鍼の太さは何種類かあるんですよ。」

「太さの種類って何種類くらいあるんですか?」

「ウチ(こもの鍼灸院)に置いてあるので8種類くらいです。」

「太い方が痛いんでしょ?どれくらい痛いの?」

「太い鍼の方が痛みや効いているという刺激は強いですが、痛みに関しては個人差もあるので・・・(省略)」

 

 

 

このようなやり取りを患者さんとしていました。

その時に思い付いたのが、今回記事にしようと思った同じツボに太さの違う鍼を刺してもらったら太さの違いは感じるのかです。

 

早速、取り掛かっていきます!

 

 

 

 


鍼の紹介と受ける人の紹介


 

今回、使用させていただく鍼はこちら

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セイリンディスポ鍼 Jタイプのな鍼(太さの紹介は後ほど)

 

 

 

 

続きまして、鍼を受ける人はこちら

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こもの鍼灸院 島優太

 

実はこの方、中学校1年生の時に初めて鍼灸治療を体験しており、今年で約10年という鍼を受けるのは超ベテラン!

中学校1年生の時に何があったのと思いますよね?軽くですが説明させていただきます。

 

 

後に鍼灸師を目指すキッカケにもなったのですが、中学校1年生の時にある出来事のせいで手首が動かなくなり、このままだと満足のいく生活が送れないとなった。

ある出来事というのがザックリおっしゃいますと歩道橋からの転落(階段の自転車押して下る為のスロープを自転車に乗ったまま駆け下りたため)

 

この階段と階段の間の部分を自転車で駆け下りました↓

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怖いもの知らずだった中学校1年生。親からもらった大切な身体なのに。この時を境に命の大切さを身をもって知ることとなりました。

搬送して頂いた病院のお医者様からは「生きてて良かったね」と言われました。25歳になって改めて考えると深く反省しております。

 

 

そんな中学時代を送った島が鍼灸に出会い、職業にしたという細かい話は今後の記事にしようと思いますm(__)m

 

 

 

少し話が逸れたので戻します。

鍼灸治療を受けて10年になる超ベテランの島カラフルな太さの違う鍼を刺された感覚をお伝えさせていただきます。

注意:個人的評価となるので他の人も同じとはいきません)

 

 

 


鍼を打たれた感想


 

 

<公平な比較するためのルール>

①同じツボに鍼を刺す

②深さは1cm

③刺してもらう指の形が変わらないようにする

④鍼管を使用(鍼管を使う事により、人が一番痛みの感じやすい鍼を刺す瞬間を和らげてくれる)

⑤感想は刺した瞬間と鍼を1cmまで入れ込む感覚を伝えます

 

今回、使用するツボは合谷

合谷

顔の効果があるとしても鍼灸業界では有名なツボとなります。

 

ちなみに僕は鍼を受けることに慣れてはいますが、痛みにそれほど強くはありません。

ヒゲ脱毛の光照射の時なんかはパチッとする痛みに耐えるためこぶしをギュッとにぎり締めているくらいです。

(ヒゲ脱毛の記事も後々書きます)

 

 

 

では、比較スタート!!!

 

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セイリン03番

太さ:0.10mm(蚊の口は0.8mm)

感想:刺した瞬間・入れ込む感覚の両方とも何も感じず

 

 

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セイリン02番

太さ:0.12mm

感想:刺した瞬間は何も感じなかったが、ツボが刺激されたのかズーンとした重い感覚が刺された部分にありました

 

 

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セイリン01番

太さ:0.14mm(日本人の髪の毛の太い・硬い人と同じ太さ)

感覚:刺した瞬間・入れ込む感覚の両方とも何も感じず(先ほどの鍼では重い刺激があったが今回は感じない)

 

 

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セイリン1番

太さ:0.16mm

感想:この太さになると鍼を刺す瞬間は何も感じないが、入れるときに鍼が入ってきている感覚が少しだけ感じる

 

 

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セイリン2番

太さ:0.18mm(一番細い注射と同じ太さ)

感想:刺す瞬間に少し痛みがあり、入れ込んでいる感覚はセイリン1番よりは少なく感じる。

 

 

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セイリン3番

太さ:0.20mm

感想:刺す瞬間は何も感じなかったが、入れ込んでいる時はズーンと重い感覚がありました(重い刺激はセイリン02番よりも強い)

 

 

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セイリン5番

太さ:0.25mm(献血で使う注射の半分の太さ)

感想:鍼を入れる瞬間に痛みがあり、入れている時もかなり重い刺激と鍼を刺されてる感覚がある(重い刺激はセイリン3番よりやや少なめ)

 

 

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セイリン8番

太さ:0.30mm

感想:一番太い鍼だが刺す瞬間も入れ込んでいる時も痛みはないが、鍼が入ってくるというのはかなり感じる

 

 

 

鍼灸治療を受けて10年となりますが、十数分で8本の太さの違う鍼を受けるとは思わなかったので良い経験となりましたm(__)m

一つ一つの鍼の感想を入れましたが、受けてみたまとめの感想も書いていこうと思います。

 

 


 

まとめ


 

  • 鍼が太くなるほど痛みが強くなるわけではなく、統一性は感じられない。
  • 鍼が太くなるほど鍼が刺している感覚が強くなる。
  • 鍼が細くてもツボに当たれば刺激は強く感じる。
  • 一番細くて痛くないとわかっていても刺される瞬間は緊張する

 

 

以上が太さの違う8種類の鍼を受けたまとめです。

 

鍼が太い=痛みが強い

という事ではないのかもしれませんね。

 

 

今回は合谷(手)に鍼を刺して鍼の太さを比較していきましたが、体中に鍼を刺してみてどこが痛みが強かったか弱かったかは違うかもしれないので比較してみるのも筆よだと感じたので、今後記事にしていきます。

 

 

今回は鍼灸治療を10年受けた人の感想なのですが、鍼灸治療を受けることに悩んでいる方の背中を押せることができれば幸いです。

 

 

ご通読ありがとうございました。

 

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【鍼灸】鍼灸師が夏バテを解説

2018年8月6日

最近、患者さんに夏バテの人が増えてきて

「夏バテだからそうめんとかサッパリしたの食べてる」

というのをよく耳にします。

 

この猛暑が続くとほとんどの方が夏バテになると思いますが

有難いことに僕はあまり夏バテはしないので深く考えた事が今までなかったのですが

いい機会ですし、夏バテの方が多いので調べてみたことを今回 記事にしていこうと思います。

 


夏バテしやすい人と僕を比較


 

先ほどにも書いた通り僕は夏バテになりにくいみたいなので

夏バテしている5人の方と僕を比べてみたらわかるかな~と思い、とりあえず比較してみました。

 

5人では少ないと感じる方もいると思いますが、温かい目で見てください(笑)

 

 

夏バテしやすい方➡赤色

僕➡青色

 

 

Q1 睡眠状態は(一日平均)?

5人中4人の方が5~6時間

7時間以上(僕は7時間以下だと思考力が低下します)

 

Q2 環境による気温の変化は?

5人中3人の方が暑い場所と寒い場所との繰り返し

ずっと室内のため一定気温(なんて快適な職場なんでしょう、鍼灸師になってみませんか?)

 

Q3 食事は?

5人中5人の方が夏バテのせいもありますが暑いので冷たい物を食べる

常温の食べ物ばかり食べるので冷たい物はあまり食べない(暑いのは猫舌のため食べれません)

 

Q4 汗はかく?

5人中3人の方があまり汗をかかないor全く汗をかかない

汗っかきなので滝のように流れる(みんな汗かいてない時でも一人だけ汗をかくことは多々あります)

 

Q5 胃腸の強さは?

5人中1人の方が胃腸が強い

かなり弱い(辛いもの食べたら100%の確率でお腹壊します)

 

 

 

このようにQ5以外は反対の結果となりました。

なんとなくですが、夏バテの人の特徴が見えてきた気がしますね。

 

では、次に夏バテについて僕の持っている知識と共通しているのかを照らし合わせてみましょう。

 


夏バテとは?(しまお理論)


 

どんな人が夏バテなの?

・食欲が湧かない人

・体が重くてやる気が出ない人

・毎日疲れが残る人

 

 

どうして夏バテが起こるの?

基礎代謝の低下

夏は気温が高いから体温を保つ必要が無いので、熱エネルギーを身体の中で産生しなくなり、その分カロリーを消費しないので食欲がなくなり、胃腸の運動が低下します。

逆に冬は基礎代謝が上がります。

 

※Q4汗をかくと関わります

 

内臓の機能が低下 

暑い日には汗をかいて大量の水分が身体から失われ、暑いので冷たい水分を補給したり

冷たいものばかり食べて、胃腸が冷えることで運動機能が低下し、食欲がなくなります。

 

※Q2食事とQ4汗をかくと関わります

 

 

自律神経の乱れ

冷たい食べ物や飲み物で身体の内側と冷房の冷たい風で身体の外側が冷えたり

名古屋なんかは40℃を超える猛暑に外に出て身体が温まったりすることで

急激に体温が下がったり上がったりを繰り返すので自律神経が乱れ、交感神経優位になると胃腸の消化が遅くなるので食欲がなくなる。

 

※Q3環境による気温の変化と関わります

 

 

このようにどれも胃腸に関係するのでQ5にも関わりが深いとも読み取れます。

 

 

さあ、あと残るはQ1のみとなりました。

これに関しては睡眠の量ではなく質問題だと思うんですよね。

今の時期だと夜まで暑くムシムシとして寝苦しいので、前の日の疲れも抜けてないままで

また疲労を溜めてしまい、また次の日も寝苦しいので疲労が抜けない生活が続けば全身の状態が悪くなるため

胃腸の調子も悪くなります。

 

 

すべての事に言えることは胃腸の機能が低下していることです。

これにより食欲が無かったり、エネルギーが補給できないため力が出ず身体が重く感じたり、胃腸の状態が悪くなるため反応としてお腹や背中が固くなって自律神経が乱れ睡眠障害を更に悪化させると考えてます。

 


鍼灸治療をするならどこにする?


 

 

結論は「胃腸の悪さで起きる」というところなのですが、思い出してください。

Q5で僕は胃腸が弱いと書いてあるのに夏バテが起きにくいのは鍼灸治療を受けているからです。

 

なんと鍼灸治療では胃腸の調子を整えることもできます。

今回は胃腸の調子が悪い人には僕はこの治療だなと思うものを一つご紹介させていただきます。

 

今回、使うのはこちらの長生灸(ライト)

 

長生灸(ライト)6個をこのように据えます

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これは胃の六つ灸という技名です。

 

もう名前の通り胃に対して効果のある必殺技となっているので、食欲不振・胃もたれ・胃のムカつきからの吐き気などの胃の症状の時に主に使用します。

※睡眠障害、ストレス緩和、疲労回復なども効果があります

 


 

最後に


 

 

8月に入り、一段と暑くなり夏バテはもちろん熱中症や脱水症状になる方も増えてきています。

先ほども書いた通り疲労が毎日少しずつですが溜まってしまう事で全身の不調を訴える方も多くいらっしゃいます。

 

鍼灸は疲労を取り除く効果もあるので、試しに受けてみてください(^^)

こまめな水分補給と塩分補給も忘れずにこの猛暑を切り抜けましょう(^^)

 

 

 

ご通読ありがとうございました。

 

 

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【働き方】「好き」だけではなく「夢・野望」持つことの大切さ

2018年7月16日

 

挑戦するのが怖く・自信がなく・怠けている人へ

 

僕は初めてバイトした料理屋高校時代のバスケットボール

好きなだけで挫折した経験好きだけじゃなく夢があって挫折しなかった経験があり

「好き」の先に夢がないといけない理由について今回は記事にします。

 

 


 

この記事を書こうと思ったキッカケ


 

 

昨日読んでいたマンガにこんなことが書いてありました。

 

一度でも諦められる「好き」なら

「好き」じゃなくなる日が必ず来る。

 

「好き」じゃなくなる時に頭に浮かぶことは「野望か妥協」

 

「好き」の先に何か見つけないと待っているのは【挫折】

 

「ランウェイで笑って」から引用

 

 

好きだからこの仕事をすることってことは良い事だと思います。

でもその先に夢(野望)がないと障害が出来た時に思いつくのは挫折(妥協)となります。

 

 

 

自分にはそんな経験があったかな?と考え始めたのがキッカケです。

 

 


好きだけど夢がない場合


 

僕が人生で初めてバイトしたのが中華料理屋。選んだ理由は好きな食べ物が中華料理だったからです。

中華料理が好きだったこともあり、僕は漢字とか物凄く苦手なのですが料理名はなんとかクリアしました(笑)

 

 

 

賄いは中華料理でバイトがある日は好きな食べ物が食べれて幸せだったのですが

ココのお店は簡単に言うとブラック企業と周囲の方からは言われてました。

 

 

理由が超体育会系だからです。

 

 

 

 

注文のミスをしたら罵声を浴びせられたり、繁盛していたのでありえない量の皿洗いやテーブルの片付けでサービス残業をしていました。

でも、味はかなり美味しいですし何より面白い人が沢山いたので楽しかったです(*^^*)

 

 

半年が経った時にバイトの先輩達が辞めてより仕事が厳しくなり、仕事量も増えました。

当時は気が付かなかったけど、主力のアルバイト抜けたからだったんでしょうね。

 

 

この時点で僕はバイトに行くことが少しずつ怖くなって、さらに半年が経った時にバイトを辞めました

 

 

 

 

好きな食べ物で仕事を選んだので目標や夢はなく、前より厳しい環境になるという障害の前に簡単に挫折をしてしまったのです。

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好きで夢がある場合


 

 

僕は高校時代は年間300日以上はバスケをしていて、高校は県内でそこそこ強いとこでやらせてもらってました。

基本的に球技が大好きで、その中でもバスケが好きなのは単純にカッコいいからという理由だったんです(笑)

 

 

 

ココでの障害はいくつもあるのですが一番は練習量です!

 

平日は朝5時に起き朝練をして授業のあとは8時まで練習をして帰って寝るのは10時くらいで

休日は朝7時に起き9時には練習を開始で終わるのは7時で帰って寝るのは9時くらい

いま思うと、とんでもない生活を繰り返していました(゜o゜)

 

 

 

肉体的にはボロボロで試合に出れなかったり結果が残せていないと精神的にも苦しくなって、何度も挫折しかけました。

 

 

どんなに努力しても報われないかもしれないけれど、辞めたり挫折しなかったのは「試合にフル出場してスリーポイントシュートを10本決めたい」という目標(夢)があったからです。

 

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夢が ある と ない の違い


 

 

思い返してみれば目標(夢)があった高校生時代はどんなに苦してもほんの少しの成長ですごく楽しかったし、また努力して技を磨こうと活気あふれる毎日を送っていました。

 

逆にアルバイトの時は目標もなく、ただ好きだからという理由で選らんだので努力しようと思わなかったのでしょう。

 

 

夢があるか・ないかはモチベーションに大きく関わり、どんな障害にも諦めず立ち向かうことのでき、目標に向かう強さの違いです。

 

 

 

 


現在の僕は


 

 

僕が鍼灸師になった理由は

どんな方でもどんな症状でも鍼灸治療をして喜んでいただくことです

 

僕は喜んでいただくことが好きで、違和感を見つけることが得意で、そして鍼灸だったら笑顔にすることができると本気で思っています。

 

 

その為にはどんな症状でも治せる技術や知識、人間性を患者さんが喜んでくれるまで学びます。

学んだことはブログの記事にしていくので覗いてみてください(*^^*)

 

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最後に、挑戦するのが怖く・自信がなく・怠けている人へ


 

 

僕の場合は好きなことを仕事にしていますが、好きではない仕事をしている方は自分の得意なことを仕事と照らし合わせてみてください。

一致することがあれば、好きになれるかもしれません(*^^*)

 

好きな仕事になったら、夢(目標)を作ってください。

 

これから沢山の障害があるかもしれませんが、夢を忘れなければ必ず乗り越えられますから(*^^*)

 

 

ご通読ありがとうございました。

 

 

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