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【鍼灸】鍼灸治療を受けて10年のベテランが太さの違う鍼を受けてみた感想

2018年8月21日

通ってくださる患者さんからのこんなことを

 

 

「この鍼さっきよりも太いの使ってます?」

「鍼慣れして違いがわかるようになってきましたね~。鍼の太さは何種類かあるんですよ。」

「太さの種類って何種類くらいあるんですか?」

「ウチ(こもの鍼灸院)に置いてあるので8種類くらいです。」

「太い方が痛いんでしょ?どれくらい痛いの?」

「太い鍼の方が痛みや効いているという刺激は強いですが、痛みに関しては個人差もあるので・・・(省略)」

 

 

 

このようなやり取りを患者さんとしていました。

その時に思い付いたのが、今回記事にしようと思った同じツボに太さの違う鍼を刺してもらったら太さの違いは感じるのかです。

 

早速、取り掛かっていきます!

 

 

 

 


鍼の紹介と受ける人の紹介


 

今回、使用させていただく鍼はこちら

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セイリンディスポ鍼 Jタイプのな鍼(太さの紹介は後ほど)

 

 

 

 

続きまして、鍼を受ける人はこちら

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こもの鍼灸院 島優太

 

実はこの方、中学校1年生の時に初めて鍼灸治療を体験しており、今年で約10年という鍼を受けるのは超ベテラン!

中学校1年生の時に何があったのと思いますよね?軽くですが説明させていただきます。

 

 

後に鍼灸師を目指すキッカケにもなったのですが、中学校1年生の時にある出来事のせいで手首が動かなくなり、このままだと満足のいく生活が送れないとなった。

ある出来事というのがザックリおっしゃいますと歩道橋からの転落(階段の自転車押して下る為のスロープを自転車に乗ったまま駆け下りたため)

 

この階段と階段の間の部分を自転車で駆け下りました↓

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怖いもの知らずだった中学校1年生。親からもらった大切な身体なのに。この時を境に命の大切さを身をもって知ることとなりました。

搬送して頂いた病院のお医者様からは「生きてて良かったね」と言われました。25歳になって改めて考えると深く反省しております。

 

 

そんな中学時代を送った島が鍼灸に出会い、職業にしたという細かい話は今後の記事にしようと思いますm(__)m

 

 

 

少し話が逸れたので戻します。

鍼灸治療を受けて10年になる超ベテランの島カラフルな太さの違う鍼を刺された感覚をお伝えさせていただきます。

注意:個人的評価となるので他の人も同じとはいきません)

 

 

 


鍼を打たれた感想


 

 

<公平な比較するためのルール>

①同じツボに鍼を刺す

②深さは1cm

③刺してもらう指の形が変わらないようにする

④鍼管を使用(鍼管を使う事により、人が一番痛みの感じやすい鍼を刺す瞬間を和らげてくれる)

⑤感想は刺した瞬間と鍼を1cmまで入れ込む感覚を伝えます

 

今回、使用するツボは合谷

合谷

顔の効果があるとしても鍼灸業界では有名なツボとなります。

 

ちなみに僕は鍼を受けることに慣れてはいますが、痛みにそれほど強くはありません。

ヒゲ脱毛の光照射の時なんかはパチッとする痛みに耐えるためこぶしをギュッとにぎり締めているくらいです。

(ヒゲ脱毛の記事も後々書きます)

 

 

 

では、比較スタート!!!

 

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セイリン03番

太さ:0.10mm(蚊の口は0.8mm)

感想:刺した瞬間・入れ込む感覚の両方とも何も感じず

 

 

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セイリン02番

太さ:0.12mm

感想:刺した瞬間は何も感じなかったが、ツボが刺激されたのかズーンとした重い感覚が刺された部分にありました

 

 

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セイリン01番

太さ:0.14mm(日本人の髪の毛の太い・硬い人と同じ太さ)

感覚:刺した瞬間・入れ込む感覚の両方とも何も感じず(先ほどの鍼では重い刺激があったが今回は感じない)

 

 

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セイリン1番

太さ:0.16mm

感想:この太さになると鍼を刺す瞬間は何も感じないが、入れるときに鍼が入ってきている感覚が少しだけ感じる

 

 

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セイリン2番

太さ:0.18mm(一番細い注射と同じ太さ)

感想:刺す瞬間に少し痛みがあり、入れ込んでいる感覚はセイリン1番よりは少なく感じる。

 

 

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セイリン3番

太さ:0.20mm

感想:刺す瞬間は何も感じなかったが、入れ込んでいる時はズーンと重い感覚がありました(重い刺激はセイリン02番よりも強い)

 

 

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セイリン5番

太さ:0.25mm(献血で使う注射の半分の太さ)

感想:鍼を入れる瞬間に痛みがあり、入れている時もかなり重い刺激と鍼を刺されてる感覚がある(重い刺激はセイリン3番よりやや少なめ)

 

 

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セイリン8番

太さ:0.30mm

感想:一番太い鍼だが刺す瞬間も入れ込んでいる時も痛みはないが、鍼が入ってくるというのはかなり感じる

 

 

 

鍼灸治療を受けて10年となりますが、十数分で8本の太さの違う鍼を受けるとは思わなかったので良い経験となりましたm(__)m

一つ一つの鍼の感想を入れましたが、受けてみたまとめの感想も書いていこうと思います。

 

 


 

まとめ


 

  • 鍼が太くなるほど痛みが強くなるわけではなく、統一性は感じられない。
  • 鍼が太くなるほど鍼が刺している感覚が強くなる。
  • 鍼が細くてもツボに当たれば刺激は強く感じる。
  • 一番細くて痛くないとわかっていても刺される瞬間は緊張する

 

 

以上が太さの違う8種類の鍼を受けたまとめです。

 

鍼が太い=痛みが強い

という事ではないのかもしれませんね。

 

 

今回は合谷(手)に鍼を刺して鍼の太さを比較していきましたが、体中に鍼を刺してみてどこが痛みが強かったか弱かったかは違うかもしれないので比較してみるのも筆よだと感じたので、今後記事にしていきます。

 

 

今回は鍼灸治療を10年受けた人の感想なのですが、鍼灸治療を受けることに悩んでいる方の背中を押せることができれば幸いです。

 

 

ご通読ありがとうございました。

 

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【鍼灸】鍼灸師が夏バテを解説

2018年8月6日

最近、患者さんに夏バテの人が増えてきて

「夏バテだからそうめんとかサッパリしたの食べてる」

というのをよく耳にします。

 

この猛暑が続くとほとんどの方が夏バテになると思いますが

有難いことに僕はあまり夏バテはしないので深く考えた事が今までなかったのですが

いい機会ですし、夏バテの方が多いので調べてみたことを今回 記事にしていこうと思います。

 


夏バテしやすい人と僕を比較


 

先ほどにも書いた通り僕は夏バテになりにくいみたいなので

夏バテしている5人の方と僕を比べてみたらわかるかな~と思い、とりあえず比較してみました。

 

5人では少ないと感じる方もいると思いますが、温かい目で見てください(笑)

 

 

夏バテしやすい方➡赤色

僕➡青色

 

 

Q1 睡眠状態は(一日平均)?

5人中4人の方が5~6時間

7時間以上(僕は7時間以下だと思考力が低下します)

 

Q2 環境による気温の変化は?

5人中3人の方が暑い場所と寒い場所との繰り返し

ずっと室内のため一定気温(なんて快適な職場なんでしょう、鍼灸師になってみませんか?)

 

Q3 食事は?

5人中5人の方が夏バテのせいもありますが暑いので冷たい物を食べる

常温の食べ物ばかり食べるので冷たい物はあまり食べない(暑いのは猫舌のため食べれません)

 

Q4 汗はかく?

5人中3人の方があまり汗をかかないor全く汗をかかない

汗っかきなので滝のように流れる(みんな汗かいてない時でも一人だけ汗をかくことは多々あります)

 

Q5 胃腸の強さは?

5人中1人の方が胃腸が強い

かなり弱い(辛いもの食べたら100%の確率でお腹壊します)

 

 

 

このようにQ5以外は反対の結果となりました。

なんとなくですが、夏バテの人の特徴が見えてきた気がしますね。

 

では、次に夏バテについて僕の持っている知識と共通しているのかを照らし合わせてみましょう。

 


夏バテとは?(しまお理論)


 

どんな人が夏バテなの?

・食欲が湧かない人

・体が重くてやる気が出ない人

・毎日疲れが残る人

 

 

どうして夏バテが起こるの?

基礎代謝の低下

夏は気温が高いから体温を保つ必要が無いので、熱エネルギーを身体の中で産生しなくなり、その分カロリーを消費しないので食欲がなくなり、胃腸の運動が低下します。

逆に冬は基礎代謝が上がります。

 

※Q4汗をかくと関わります

 

内臓の機能が低下 

暑い日には汗をかいて大量の水分が身体から失われ、暑いので冷たい水分を補給したり

冷たいものばかり食べて、胃腸が冷えることで運動機能が低下し、食欲がなくなります。

 

※Q2食事とQ4汗をかくと関わります

 

 

自律神経の乱れ

冷たい食べ物や飲み物で身体の内側と冷房の冷たい風で身体の外側が冷えたり

名古屋なんかは40℃を超える猛暑に外に出て身体が温まったりすることで

急激に体温が下がったり上がったりを繰り返すので自律神経が乱れ、交感神経優位になると胃腸の消化が遅くなるので食欲がなくなる。

 

※Q3環境による気温の変化と関わります

 

 

このようにどれも胃腸に関係するのでQ5にも関わりが深いとも読み取れます。

 

 

さあ、あと残るはQ1のみとなりました。

これに関しては睡眠の量ではなく質問題だと思うんですよね。

今の時期だと夜まで暑くムシムシとして寝苦しいので、前の日の疲れも抜けてないままで

また疲労を溜めてしまい、また次の日も寝苦しいので疲労が抜けない生活が続けば全身の状態が悪くなるため

胃腸の調子も悪くなります。

 

 

すべての事に言えることは胃腸の機能が低下していることです。

これにより食欲が無かったり、エネルギーが補給できないため力が出ず身体が重く感じたり、胃腸の状態が悪くなるため反応としてお腹や背中が固くなって自律神経が乱れ睡眠障害を更に悪化させると考えてます。

 


鍼灸治療をするならどこにする?


 

 

結論は「胃腸の悪さで起きる」というところなのですが、思い出してください。

Q5で僕は胃腸が弱いと書いてあるのに夏バテが起きにくいのは鍼灸治療を受けているからです。

 

なんと鍼灸治療では胃腸の調子を整えることもできます。

今回は胃腸の調子が悪い人には僕はこの治療だなと思うものを一つご紹介させていただきます。

 

今回、使うのはこちらの長生灸(ライト)

 

長生灸(ライト)6個をこのように据えます

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これは胃の六つ灸という技名です。

 

もう名前の通り胃に対して効果のある必殺技となっているので、食欲不振・胃もたれ・胃のムカつきからの吐き気などの胃の症状の時に主に使用します。

※睡眠障害、ストレス緩和、疲労回復なども効果があります

 


 

最後に


 

 

8月に入り、一段と暑くなり夏バテはもちろん熱中症や脱水症状になる方も増えてきています。

先ほども書いた通り疲労が毎日少しずつですが溜まってしまう事で全身の不調を訴える方も多くいらっしゃいます。

 

鍼灸は疲労を取り除く効果もあるので、試しに受けてみてください(^^)

こまめな水分補給と塩分補給も忘れずにこの猛暑を切り抜けましょう(^^)

 

 

 

ご通読ありがとうございました。

 

 

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